历史记录回退的时候卡住不动怎么办

手误删除了一个流程,然后点击了历史记录回退就卡住不动了,一直是在下载流程,百分比就一直不动而且程序也卡死了,你们有遇到这种情况吗,还是历史记录就根本用不成啊