excel 获取当前 sheet 名字

最近一个项目,客户需要从多个 sheet 的 excel 里面选中一个名字包含数据的 sheet 表,客户的 excel 版本是 2013,鼠标点击不能选中模板 sheet, 又因为 sheet 的位置不定,绝对坐标点击 sheet 也不保险,所以考虑用快捷键“Ctrl”+“Page Up”和“Ctrl”+“Page Down”切换 sheet,现在问题,要怎么获取到当前 sheet 名称,用于判断是我想要选中的 sheet 呢?